老化をコントロール 体の不調、更年期症状かも?と思ったとき、エクオールとゲネスタインを調べてみた。 あるとき、左手の人差し指の第2関節に鈍い痛みがあり、どこかで突き指したかなと思っていたら、他の指にも広がっていき、朝起きたら手がこわばるようになりました。 もしかして、リウマチの初期症状かもと思い、リウマチ専門医に行って検査してもらいました... 2025.10.12 老化をコントロール身体のメンテナンス