登山を楽しむ 歳を取っても長く歩き続けるための足のメンテナンス。ようやく見つけた外反母趾・扁平足との付き合い方
私は生まれながらに外反母趾でした。（私が子どもの時には、この病名はまだメジャーではありませんでしたが） とにかく自分に合う靴を探すのが大変で、この靴なら大丈夫そうとなれば即決で購入。靴にはお金を惜しまず投資してきました。 今ではヒールを履く...
登山を楽しむ 
リタイアまでの準備 50代は新しい趣味をどんどん見つけて始めるとき、リタイア後のライフスタイルを準備する期間
一年の計は元旦にありといいますが、2026年がスタートするにあたり、私もいくつか計画を立てました。 その中のひとつが、新しい趣味を始めること。 1. 新しい趣味の見つけ方 - SNSも無駄じゃない？ ここ2年くらいやってみたいなと思いながら...
お金の不安を可視化 2025年に使ったお金総まとめ：昨年より100万円も出費が増えていた・・こんなことで老後は大丈夫なのか？
2025年も家計簿アプリが１年間の出費をまとめてくれていました。 2024年の結果 出費がかさんでいる感じはあったのですが、あらためて数字で確認して驚きました、前年よりも100万円も出費が増えていました。 1年でこんなに変動するのだとすると...
メンタルのメンテナンス 2025年を振り返って、今年やってよかったこと。2026年を迎えるにあたり、来年やってみたいこと。
毎年同じことを言っているような気がします。”今年ももう終わり”とか、”1年あっと言う間だった”とか。 年齢を重ねると時間が早く過ぎるようになるのは、ドキドキする時間が少なくなるからだそうです。（と、チコちゃんが言ってました） ドキドキするよ...
お金の不安を可視化 年末恒例資産棚卸し：2025年も順調に株式資産が伸びました、私の資産総額は昨年からプラス120％
毎年の年末恒例、資産の棚卸しをしてみました。 年に１回、自分が頑張って働いてきた結果のひとつとして資産をこうして振り返るのは、増加局面にあればという条件付きですが、ニヨニヨが止まりません。 負債 vs. 2025 差額 % 流動資産 預金 ...
NISA 2025年のNISA投資、今年もドンと大きく下がって気持ち的に大変でした。そして、2026年のNISA計画
早いものです、もう2025年も終わり。 今年の初めにたてたNISA投資計画を振り返って、2026年に向けてアップデートするタイミングです。 1. 一括投資やってみた 2025年は、年初の一括投資をチャレンジしました。 手元にあった資金を、ド...
お金の不安を可視化 住宅費高騰の中、持ち家と賃貸をあらためて考えてみて、家を買っておいてよかったと思った日。
分譲マンションの高騰や、東京２３区の賃貸平均が２５万円を超えたとか、最近、住宅コストの上昇のニュースを目にすることが多いです。 私は、持ち家で住宅ローンは完済しているのですが、隣家が古い平屋のお宅にもかかわらず日当たりがあまり良くないのが不...
会社に替わる居場所 ５０歳から考え始めたセカンドキャリア、もうすぐ２年経ちますがなかなか答えが見つかりません
私の周りでも、６５歳を待たずに会社を退社、セカンドキャリアに進まれた実例をいくつか見てきました。 観光タクシー運転手、公文教室の開校、有名なお寿司屋さんで英語でのインバウンド対応要員、「小さい頃から大型トラックを運転するのが夢だったんだ」と...
お金の不安を可視化 年金受給はやっぱり６５歳から？６０歳から長くもらうのもアリ？損益分岐点は７７歳
最近、早期退職制度を実施するという企業のニュースを目にすることが多かった気がします。 ６５歳年金受給が標準型とされる一方で、６５歳を待たずにリタイアするセカンドライフの選択肢もポピュラーとなりつつあるのかなと私の周りを見ていても思います。 ...
老化をコントロール 体の不調、更年期症状かも？と思ったとき、エクオールとゲネスタインを調べてみた。
あるとき、左手の人差し指の第２関節に鈍い痛みがあり、どこかで突き指したかなと思っていたら、他の指にも広がっていき、朝起きたら手がこわばるようになりました。 もしかして、リウマチの初期症状かもと思い、リウマチ専門医に行って検査してもらいました...