メンタルのメンテナンス 自分の幸福度を測るKPI（Key Performance Indicator）を作ってみる
少し前に幸福度の高い国としてブータンが紹介されました。一方で最近では、若者の自殺率が高く出生率の低い韓国は、生きづらい国と言われています。 国を幸福度で評価するくらいですから、お金、健康、人間関係など幸せ・不幸せを感じるドライバーはある程度...
リタイアまでの準備
メンタルのメンテナンス 
リタイアまでの準備 リタイアまでの準備を始めて１年経過・・私がこの１年でやった３つの行動
５０歳になったときに、定年まであと１０年かぁと、会社でのキャリアを終えたあとのことをぼんやりと考えるようになったのですが、会社辞めたらどうしよう、どうしようと思いながらも何もしないまま１年。 １年過ぎたところで、ようやく行動開始。 それから...
リタイアまでの準備 Chat GPTに聞いてみた：自分のキャリアを活かしつつ、セカンドキャリアにつながる副業
3月から4月にかけては、別れと出会いの季節ですが、会社・組織の中でも人が動くタイミング、異動や転勤、あるいは退職など。おのずと、自身のキャリアについて考える時間も増えます。 これまでは、自分で考えるか、せいぜい上司や知人に相談するかといった...
リタイアまでの準備 リタイアまでの準備 社会人向け週末プログラムで農業を学ぶ
友人や夫と、リタイア後は畑で野菜作る生活やってみたい、という会話をよくします。 私の家の周りにもレンタル家庭菜園をよく見かけますし、隣の方も土地を借りて野菜を作っているらしく、時々たくさん出来たのでと、立派な玉ねぎやサツマイモなどお裾分けく...
リタイアまでの準備 100万円あったら何に使う？ファッション？美容？旅行？ 欲望の見つけ方
先日、待ち合わせまで時間があったので、久しぶりに書店で女性誌を手に取りました。（自分で雑誌を買うことはないし、コロナ以降、美容院で雑誌を渡されることがなくなったので、本当に久しぶり） 「100万円のオシャレな活かし方」というタイトルの、10...
リタイアまでの準備 リタイアまでに準備する３つのこと
定年リタイアを不安なく迎えるために、今からやっておくべきことを3点まとめました
リタイアまでの準備 働く女性が定年リタイアを迎えたら・・？
働く女性が定年リタイアを迎えるにあたっての不安